KURZ III-kurz poweryogy pro pokročilé

09.09.2020

 nové kurzy budou teprve vypsány

každá středa od 18:30

cena 1300,-

lekce trvá 60 minut

Kurz probíhá v uzavřené skupině a během lekcí se naučíme správně dýchat, zkusíme si náročnější pozice ukážeme si pranajámické techniky. Každá pozice bude podrobně vysvětlena a ukázána. Posílíme všechny svaly těla a ukážme si různé rovnovážné pozice. Pranajámické techniky, mudry a meditace.